Affiche de Silence, ça rumine Livre | 2026 | Pauline Aubry

Silence, ça rumine

Une bande dessinée illustrant concrètement le mécanisme de la rumination à travers le quotidien de trois personnages. Ces derniers subissent ces pensées répétitives qui envahissent leur paysage mental, les épuisent et les empêchent de dormir. Les ruminations sont à l'origine de nombreux troubles tels que l'anxiété, la dépression ou le burn-out, et entretiennent le mal-être au lieu de le résoudre.