Stoïcisme: Comment être résilient, gérer ses émotions, développer sa force intérieure et vivre sereinement grâce à la philosophie antique

Avez-vous parfois l'impression d'être submergé par les circonstances ? Avez-vous du mal à atteindre le bonheur ? Croyez-vous qu'il est possible de grandir et de vous transformer en une version améliorée de vous-même ? Ce livre s'adresse à ceux qui aspirent à une vie plus épanouissante, loin du stress et des pressions extérieures. Les experts considèrent le stress comme un fléau contemporain, et il est vrai que notre société a tant changé que de nombreuses personnes sont touchées.